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        左凌泉和颜悦色道：“我怎么舍得打汤姐，就是锻炼身体，有些姿势不标准的地方需要指导，又不好用手触碰，所以拿一根竹条。”

        汤静煣这才放心了些，反正闲着也没事儿，便站起身来，左右看了看：

        “该怎么弄？”

        左凌泉把竹条插在地上，直接直挺挺倒下，趴在地上来了个标准的俯卧撑：

        “先从最简单的力量练起，就像这样，很简单。汤姐刚开始学，先来五十个就行。”

        汤静煣仔细瞧了眼，觉得左凌泉身轻如燕，是挺简单，点头道：

        “好，我试试。”

        左凌泉双掌轻推站起身，先到屋里拿了块没用的布匹当垫子，铺在了小院里，眼神示意。

        汤静煣把团子往后一丢，拍了拍手来到毯子上，学着左凌泉的姿势，便直挺挺往下倒去。

        ？！

        左凌泉吓了一跳，连忙抬手拦住。

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