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        不过本门自有洗髓伐脉之术，却需要修习者先有强壮的体躯。

        以你此刻的状态，一日练功三趟已经足够了。”

        这些道理庞褚原本是不懂的，听到自己本已经没有了攀登巅峰的机会，心中多少感到非常失落。

        好在李不言说话没有大喘气，虽然自己已经错过了最佳习武之机，可仍然有办法弥补早年缺失的根基。

        便见庞褚斗志十足的说道：“是，师父，我一定勤学不缀！”

        “行了，赶紧练吧。”

        三趟十段锦练完，时间已经过去了两个小时。

        后两遍虽然没有第一遍那么吃力，可花费的时间反而更多了。

        此时天已大亮，打工人也已经匆忙的走在了上班路上。

        上班族大多喜欢在乘车上班的路上玩个手机，于是便看到了庞褚发布的新斗音短视频。

        这是在打第三遍十段锦的时候，李不言让庞褚拍的。

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